آیا موسیقی می تواند در اجرای کار به ما کمک کند؟ نتایج تحقیقات نشان می‌دهد، پخش شدن موسیقی در چنین فضاهای کاری یا در زمانی که داریم کارهای تکراری انجام می‌دهیم، باعث افزایش شادی و کارایی ما می‌شود.
در ابتدا بیایید کمی به عقب برگردیم. دراگر به تاریخ بشر به عقب نگاه کنیم، به وضوح می‌توانیم ریشه‌های بیشتر ژانرهای موسیقی را در کانکس‌های ملوانی و دهقانانی که در حین کار در مزرعه آواز می‌خواندند، جستجو کنیم. اینها افرادی بودند که ساعات طولانی، کسل کننده و سخت کار می کردند و احتمالاً به هر کاری می پرداختند تا روز را کمی سریعتر بگذرانند.
تاثیر موسیقی در محل کار
به نظر می رسد این تصور وجود دارد که گوش دادن (یا خواندن) آهنگ های محبوب در حین کار می تواند روز شما را آسان تر کند.
درباره رؤیاهای عاشقانه دهقانانی که در حین برداشت محصول آواز می خوانند، یا آوازهای دریایی که ملوانان در حال کار روی کشتی هایشان می خوانند، فکر کنید.
از آنجایی که اکثر مردم حداقل در برخی زمینه ها از گوش دادن به یک نوع موسیقی لذت می برند، کاملا طبیعی است که احساس کنیم موزیک باید نوعی تأثیر مثبت بر کار ما داشته باشد. همانطور که می بینیم، آهنگ همیشه به نوعی با کار همراه بوده است. بنابراین طبیعی به نظر می رسد که این کار امروزه نیز ادامه پیدا کند.
موسیقی باعث بهره وری شما می شود!
نکته اصلی در اینجا این است که گوش دادن به موسیقی شما را تحریک می کند. البته این به نوبه خود منجر به افزایش بهره وری نیز می شود. بنابراین، کار کردن همراه با گوش دادن به آهنگ می تواند به این معنی باشد که کارهای خود را سریعتر از بدون آن انجام می دهید.
با این حال، اثر موسیقی موقتی است. زیرا ابتدا برانگیختگی را تجربه می کنید، سپس زفته رفته این اثر کمرنگ تر شده و از بین می رود. به عنوان مثال، ممکن است با گوش دادن به موسیقی مورد علاقه خود برای مثلاً سی دقیقه،افزایش بهره وری زیادی را تجربه نید. اما انتظار نداشته باشید که این اثر برای همیشه باقی بماند.
در جواب باید گفت هر نوعی! برای بهره‌مندی از این فواید غیرعادی گوش دادن به موسیقی، باید به هر چیزی که به آن عاقه مند هستید گوش دهید. امروزه جوانان می گویند که نمی‌توانند تمرکز کنند مگر اینکه به کانیهوست یا مایلی سایرس گوش دهند. ممکن است با خود فکر کنید “چگونه می توان این موزیک ها را با کارهای موتسارت مقایسه کرد؟”
در واقع، برای آنها، این موسیقی ها ممکن است بسیار بهتر از موتزارت به نظر برسد. این به این دلیل است که تأثیرات مثبت آن به شدت تحت تأثیر نحوه درک ما از مآن است.
گوش دادن به موسیقی در محل کار چه فواید دیگری دارد؟
دیده‌ایم که موسیقی می‌تواند مهارت‌های استدلال فضایی شما را بهبود بخشد، اما آیا مزیت‌های دیگری نیز وجود دارد؟ ظاهرا بله. بنابراین، آیا باید در محل کار به موسیقی گوش دهید؟ به نظر می رسد گوش دادن به موسیقی در حین کار قطعاً می تواند بر عملکرد کاری شما تأثیر بگذارد. اگرچه به خاطر داشته باشید که هیچ دو نفری مثل هم نیستند. بنابراین آهنگی که برای یک نفر بهترین بهره وری را ایجاد می کند، ممکن است برای شما آزاردهنده و منحرف کننده حواس باشد.
کدام سبک آهنگ برای بهره وری بیشتر توصیه می شود؟
پیشنهاد می کنیم چند سبک مختلف مانند موسیقی آرام پیانو، جاز و حتی ژانر مورد علاقه خود (رپ، راک، پاپ و غیره) را در هنگام کار گوش داده تا بهترین سبک مخصوص خود را بیابید.
موسیقی چگونه بر بهره‌وری شما تاثیر می‌گذارد؟
آیا موسیقی می تواند در اجرای کار به ما کمک کند؟ نتایج تحقیقات نشان می‌دهد، پخش شدن موسیقی در چنین فضاهای کاری یا در زمانی که داریم کارهای تکراری انجام می‌دهیم، باعث افزایش شادی و کارایی ما می‌شود.
در ابتدا بیایید کمی به عقب برگردیم.
دراگر به تاریخ بشر به عقب نگاه کنیم، به وضوح می‌توانیم ریشه‌های بیشتر ژانرهای موسیقی را در کانکس‌های ملوانی و دهقانانی که در حین کار در مزرعه آواز می‌خواندند، جستجو کنیم. اینها افرادی بودند که ساعات طولانی، کسل کننده و سخت کار می کردند و احتمالاً به هر کاری می پرداختند تا روز را کمی سریعتر بگذرانند.
تاثیر موسیقی در محل کار
به نظر می رسد این تصور وجود دارد که گوش دادن (یا خواندن) آهنگ های محبوب در حین کار می تواند روز شما را آسان تر کند.
درباره رؤیاهای عاشقانه دهقانانی که در حین برداشت محصول آواز می خوانند، یا آوازهای دریایی که ملوانان در حال کار روی کشتی هایشان می خوانند، فکر کنید.
از آنجایی که اکثر مردم حداقل در برخی زمینه ها از گوش دادن به یک نوع موسیقی لذت می برند، کاملا طبیعی است که احساس کنیم موزیک باید نوعی تأثیر مثبت بر کار ما داشته باشد.
همانطور که می بینیم، آهنگ همیشه به نوعی با کار همراه بوده است. بنابراین طبیعی به نظر می رسد که این کار امروزه نیز ادامه پیدا کند.
موسیقی باعث بهره وری شما می شود!
نکته اصلی در اینجا این است که گوش دادن به موسیقی شما را تحریک می کند. البته این به نوبه خود منجر به افزایش بهره وری نیز می شود. بنابراین، کار کردن همراه با گوش دادن به آهنگ می تواند به این معنی باشد که کارهای خود را سریعتر از بدون آن انجام می دهید.
با این حال، اثر موسیقی موقتی است. زیرا ابتدا برانگیختگی را تجربه می کنید، سپس زفته رفته این اثر کمرنگ تر شده و از بین می رود. به عنوان مثال، ممکن است با گوش دادن به موسیقی مورد علاقه خود برای مثلاً سی دقیقه،افزایش بهره وری زیادی را تجربه نید. اما انتظار نداشته باشید که این اثر برای همیشه باقی بماند.
با این حال، آیا بهره وری موقت بهتر از عدم آن است؟
چه نوع موسیقی؟
در جواب باید گفت هر نوعی!
برای بهره‌مندی از این فواید غیرعادی گوش دادن به موسیقی، باید به هر چیزی که به آن عاقه مند هستید گوش دهید.
امروزه جوانان می گویند که نمی‌توانند تمرکز کنند مگر اینکه به کانیه وست یا مایلی سایرس گوش دهند. ممکن است با خود فکر کنید “چگونه می توان این موزیک ها را با کارهای موتسارت مقایسه کرد؟”
در واقع، برای آنها، این موسیقی ها ممکن است بسیار بهتر از موتزارت به نظر برسد. این به این دلیل است که تأثیرات مثبت آن به شدت تحت تأثیر نحوه درک ما از مآن است.
گوش دادن به موسیقی در محل کار چه فواید دیگری دارد؟
دیده‌ایم که موسیقی می‌تواند مهارت‌های استدلال فضایی شما را بهبود بخشد، اما آیا مزیت‌های دیگری نیز وجود دارد؟ ظاهرا بله.
بنابراین، آیا باید در محل کار به موسیقی گوش دهید؟ به نظر می رسد گوش دادن به موسیقی در حین کار قطعاً می تواند بر عملکرد کاری شما تأثیر بگذارد. اگرچه به خاطر داشته باشید که هیچ دو نفری مثل هم نیستند. بنابراین آهنگی که برای یک نفر بهترین بهره وری را ایجاد می کند، ممکن است برای شما آزاردهنده و منحرف کننده حواس باشد.
کدام سبک آهنگ برای بهره وری بیشتر توصیه می شود؟
پیشنهاد می کنیم چند سبک مختلف مانند موسیقی آرام پیانو، جاز و حتی ژانر مورد علاقه خود (رپ، راک، پاپ و غیره) را در هنگام کار گوش داده تا بهترین سبک مخصوص خود را بیابید.